Fitness
Weight Lifting
Weightlifting, also called Olympic weightlifting, is an athletic discipline in the modern Olympic programme in which the athlete attempts a maximum-weight single lift of a barbell loaded with weight plates.
Running
Running is a method of terrestrial locomotion allowing humans and other animals to move rapidly on foot. Running is a type of gait characterized by an aerial phase in which all feet…
Yoga
Yoga, is a meditative means of discovering dysfunctional perception and cognition, as well as overcoming it for release from suffering, inner peace and salvation
FEATURED CLASSES
CLASS SCHEDULE
WHAT CLIENT'S SAY
Natalia, 26 lat
Treningi pod okiem Bartka zaowocowały nie tylko poprawą techniki, ale też wzmocnieniem wytrzymałości. Dzięki indywidualnemu planowi ćwiczeń poprawiłam sylwetkę i czuję się wspaniale. Szczerze polecam!
Beata, 29 lat
Bartek jest trenerem wyjątkowym, ma wiedzę, wieloletnie doświadczenie i potrafi porządnie zmotywować. Trafiłam do niego przypadkiem i wiem, że lepiej nie mogłam. (więcej…)
Bartek, 25lat
Po zakończeniu zajęć wuefu na studiach czułem niedobór ruchu fizycznego. Próbowałem trochę biegać i trochę jeździć na rowerze, ale ani jedno ani drugie nie było w stanie zaspokoić mojego wewnętrznego głodu porządnego treningu. (więcej…)
Paweł, 26 lat
Porady Bartka oraz ułożenie indywidualnego planu żywieniowego przełożyły się na osiagnięcia sportowe, a także poszerzyły moją wiedzę ! Szczerze Polecam !
Agnieszka, 28 lat
Polecam trenowanie z Bartkiem! Profesjonalnie rozpisane treningi, duża dawka motywacji podczas każdego spotkania i indywidualnie dobrane ćwiczenia pozwoliły mi osiągnąć wszystkie ustalone cele. (więcej…)
Kasia, 28 lat
Gdy zaczęłam pracować z Bartkiem, miałam ustalone 2 cele. 1- utrata tkanki tłuszczowej. 2 – kondycyjnie i siłowo przygotować się do nadchodzącego sezonu. (więcej…)
Krzysztof, 33 lata
Zaczynając treningi z Bartkiem byłem przyzwyczajony do pewnych standardów jakie poznałem przez ostatnie 18 lat trenując piłkę nożną i rozwijając swój organizm. (więcej…)
Matylda, 18 lat
Trening z Bartkiem to sama przyjemność po ciężkim dniu pełnym wyzwań. Zajęcia są różnorodne i ciekawe. Dużo dowiedziałam się o działaniu organizmu i jaki wpływ ma na niego nasza dieta oraz ćwiczenia. (więcej…)
Kasia, 31 lat
Dzięki Bartkowi polubiłam treningi i siłownię, co wcześniej wydawało mi się niemożliwe 🙂 Dzięki miłej atmosferze treningi nie tylko mnie wzmocniły, ale i proces był przyjemnością. (więcej…)
Agata, 39 lat
Bartek jest trenerem, którego polecam z pełną świadomością i odpowiedzialnością. Wyrozumiały, cierpliwy, z ogromną wiedzą na temat ludzkiego ciała i tego co możemy osiągnąć prowadząc je we właściwy sposób. (więcej…)
CALCULATE YOUR BMI
| BMI | Weight Status |
|---|---|
| Below 18.5 | Underweight |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25 - 29.9 | Overweight |
| 30 and Above | Obese |
LATEST POSTS
cze
2017
Five easy and quick lunchbox swaps to get you eating healthy and fit forever
cze
2017
Member success story: John shares his transformation story
cze
2017
Give your fitness a boost with our new gym challenge
cze
2017
How to Keep Your Body Healthy Over the Festive Season
cze
2017
The most effective ways to shift the winter weight quickly
cze
2017
Lose Your Christmas Weight With Your Own Body Weight with these five tips
CONTACT US
